姿勢改善応用講座について | 立川の女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake

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姿勢改善応用講座について

姿勢改善応用講座

*「姿勢改善基礎講座」を受けた方のみ、受講可能なセミナーです。

 

前回の「姿勢改善基礎講座」を受けて、それを実践しても

 

・姿勢を改善できない方がいる

・そもそも痛みがあって基礎講座の内容ができない方がいる

・もっと姿勢改善についてしっかりと学びたい

・もっと上のレベルを目指したい

 

こういう方に向けた内容になります。

 

「基礎講座」では、解剖学という視点からトレーニングやストレッチなどのやり方をお伝えしました。

 

この「姿勢改善応用講座」では、解剖学に加えて、脳・視線・メンタルなどの面から、姿勢を改善する方法をお伝えします。

 

例えば、背中のトレーニングや首周りのケアをしても、なかなか姿勢が改善しない方には、

・視線(眼球運動)の調整や改善をする

・足裏や聴覚に刺激を入れる

・今自分がどんな体勢・動きをしているのかを知る

 

こういったことだけで、改善することがあります。

 

 

「基礎講座」と合わせて受けることで、アプローチ方法が増えて、「イマイチ姿勢を改善できない」という確率を減らし、もっとたくさんのお客様を笑顔にすることにつながると信じています。

 

 

日程(1回120分のみ)

こちらの講座は、すべてマンツーマンで、今のあなたのレベルに合わせて行います。

 

基礎講座を受けて、改善しない方がいたり、「こういう場合はどうすれば良いの?」というように、

 

ご質問や質疑応答がメインの講座です。

(テキストを使ったり、マニュアルだけをお伝えするものではありません。)

 

そのため、日程も、あなたのご都合に合わせて、ご予約をお取りしながら進めていきます。(1回約120分)

 

 

料金

50,000円(税込)

 

*1回約120分

 

あなたが明日から使えて、お客様に感動される知識と技術をお渡しします。

お気軽に、ご質問からでもお問い合わせください!

こちらのLINEでも、お問い合わせいただくことが可能です。↓

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【見た目を変えることでなりたい体を作るボディメイクトレーナー】 過去に無理な減量方法などによって優勝を逃した悔しさから、アフリカに2年間柔道を教えに行くタイミングで、身体について猛勉強し、無理のない身体作りメソッドを生み出す。 言葉や文化の異なるアフリカでいかに分かりやすく指導するか試行錯誤した結果、全国チャンピオンを輩出。 日本に帰国後、理論と指導法に磨きをかけ、女性のボディメイクに応用し、分かりやすい指導と週に1度のトレーニングでも身体が変わると運動初心者の女性たちに絶大な人気を得る。 詳しいプロフィールはこちらをクリック 《女性専用パーソナルトレーニングジムASmake代表》

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