ASmake（アスメイク）は、
「週1回のトレーニングでなりたいカラダを手に入れて笑顔になる」
立川市の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

『美しく健康になっていく過程が楽しいと思える世の中を作りたい』

これが、私たちが思い描く未来像です。



『3カ月で15kg痩せました！』とビフォーアフター写真にだけ使われて、『4か月目、5ヵ月目には太ってリバウンドしました。。。』
『食べたら太るという思いが強くなり、気付いたら摂食障害に。。。』
『ダイエットして痩せたいなら、好きな食べ物も我慢しなきゃいけない』
『食事制限する苦しさより、痩せる楽しさの方が大きい』と自分に言い聞かせてるだけ。


というように、あなたがなりたい体を手に入れるためにダイエットを頑張っているのは素晴らしいことですが、



今やっているそのダイエット、一生楽しく続けられますか？



『結果が出ても辛いだけの食事制限』『痩せたけど病気になったり、入院した』
『ダイエットは頑張らないといけない』『我慢するのがダイエット』

こんなダイエット業界・パーソナルトレーニング業界で良いんでしょうか？



健康に美しくなることが楽しくないと、苦しさが増してきて、結局続けられなくて、また太ってしまうことになります。

その過程が苦しくなく楽しければ、無理しなくても続けられますし、やめてしまってリバウンドすることもありません。

僕はこのダイエット業界・パーソナルトレーニング業界を変えたいです。



「美しく健康になっていく過程が楽しいと思える世の中を作る」

これが当たり前の業界にしていきます。



その証拠に、私たちの技術や知識によって，ただ単に体型を変えたり、体重を落としただけではなく、

『無理してないのに、薬の量が減って、お金と通院の時間を節約できた』
『ピタッとした服も自信を持って着て出かけられるようになった』
『ポジティブ思考になって、結婚を前提に考えてくれる彼氏ができた』


というような、健康に美しくなるまでの過程が楽しくなったことで、前向きになり笑顔になる時間が増えて、人生がより幸せになった方を多く見てきました。


だからこそ私たちは、あなたにもっとストレスのないダイエットをして欲しいと思うんです。

正しいダイエット方法や知識を伝えて、美しく健康になっていく過程が楽しいと思える世の中になれば、これ以上の幸せはありません。

あなたがなりたいカラダはなんですか？

ぷりんとしたヒップ、くびれたウエスト、やわらかそうだけど引き締まるとこは引き締まった体


こんな体になりたいという、「なりたい体」を持っている女性は多いはず。

でも気づいたら、、、

なんて状態になっていませんか？


二の腕が太い、脚が太い、ヒップが下がってきた、お腹周りが痩せない。。。
ネットや雑誌には数々の情報があって、試したけど悩みが消えない。
むしろ年々悩みは増えて、太っていく。。。

部分的な体の悩みが出てくるのは、実は偏った筋肉の使われ方によって起こる姿勢の変化が原因です。


例えば、

猫背になっていれば、下腹がポッコリする。
何をしても上半身だけ痩せて、脚が細くならない。など


特に女性は、男性と比べてもともと筋肉が少ない分、余計に姿勢による変化を受けます。

やみくもに筋トレやランニングなどを行っても体が変わらないのは、正しい姿勢ではないことが原因の1つなのです。

ASmakeは偏った筋肉の使われ方と姿勢を整え、全身の筋肉を目覚めさせます。


そうすることによって、まっすぐきれいな体型、“なりたい体”を手に入れ、

ダイエットの悩みをなくし、笑顔になる女性を増やすために全力でサポートさせていただきます。

あなたがあきらめない限り、私もあきらめない。全力で1人ひとりの方と向き合います。