大阪府阪南市で長男として生まれ、小学校3年生の時、父親に連れられ近くの町道場に見学に行き、柔道を始めました。

 

徐々に試合にも勝つようになると楽しくなり夢中になったんですが、、、

小学校から大学まで身体のことをほとんど何も知らず、無理な減量方法などで泣きながら苦しんだにもかかわらず、ことごとく優勝を逃してきました。

 

また、ほかの選手と同じ体重なのに「なんで皆筋肉質で良いカラダをしているのに、自分はちょっと脂肪が多いんだろう。しかも勝てない。」と体型の違いによる劣等感も常に感じていました。

 

 

大学卒業後、その悔しさと、アフリカに2年間柔道を教えに行くタイミングで、専門書やセミナーなどで身体について猛勉強しました。

 

 

その知識を活かし、体型を作るのは「自然と整った姿勢を作ること」と「栄養に注目した食事」だと考え、ストレス最小限で無理のない身体作りメソッドを生み出し、

 

そのメソッドを活用し、言葉や文化の異なるアフリカでいかに分かりやすく指導するか試行錯誤した結果、1回戦や2回戦で負けていた選手を全国チャンピオンとして輩出するという実績を作ることができました。(2019年の世界柔道選手権、2021年の東京五輪にも選手が出場)

 

 

日本に帰国後、その理論と指導法に磨きをかけ、女性のボディメイクに応用し、

 

千葉県の加圧トレーニングスタジオにて1年8ヵ月パーソナルトレーナーとして勤務。最短でチーフトレーナーになり、『週に1度のトレーニングでも身体が変わる』と運動初心者の女性たちにも徐々に支持されるようになっていき、加圧トレーニングスタジオのオーナーの後押しもあり、独立。

 

体重にこだわるのではなく、姿勢を整えて体型を変えることで、おしゃれを楽しんだり、自分のカラダがスキになる女性を続々と輩出し、『僕が知識や技術を高めれば、今よりもっとお客様が楽にストレスなく体を変えることができる』と考え、今もその技術を磨き続けています。

 

 

現在は、お客様のトレーニングも担当しながら、

雑誌のダイエット企画の監修やミス熊本ファイナリストの身体作りのサポート実績、

 

テレビなどメディアへの出演や、書籍の出版、

 

500人以上の女性のボディメイクで培って学んできた知識や理論、技術を伝えるトレーナー育成や、セミナー講師も行わせていただいています。

 

 

【メディア・雑誌掲載・書籍出版歴】

「もうリバウンドで悩まない！ストレスケアでラクして痩せるダイエット」Laule’a出版
「7days美ボディレシピ」けやき出版著
雑誌『Popteen』2019年7月号、部位別ダイエットエクササイズ監修
雑誌『Popteen』2020年2月号、【バレないダイエット】エクササイズ監修
J:COMチャンネル「デイリーニュース多摩」「デイリーニュース八王子」

 

出身地：大阪府阪南市
好きな食べ物：オムライス、羊羹
好きな飲み物：ブラックコーヒー
保有資格：NMBA認定モデルボディメイクトレーナー
　　　　　NMBA認定モデルダイエット指導者
　　　　　2つ星栄養コンシェルジュ
　　　　　NSCA認定パーソナルトレーナー