こんにちは！
立川の女性専用パーソナルトレーニングジムASmake(アスメイク)の山﨑将太です。


本日は、メディア出演のお知らせになります。

(記事のサムネイルや記事内の写真は、放送時のものではなく、放送後に撮ったものです。。)

本日17時～放送のJ:COMチャンネル(地デジ11ch)の「デイリーニュース多摩」

本日18時～放送のJ:COMチャンネル(地デジ11ch)の「デイリーニュース八王子・日野」

(内容は同じものになります。)


にて、スポーツの秋ということで、生中継で、

「ボディメイクスタジオASmake」の特集をしていただきました！

＊写真は、放送時のエクササイズではありません。

ジムの特徴・簡単なエクササイズをご紹介させていただきました！

ジムの特徴や、パーソナルトレーニングで大切にしている考えをお話させていただき、

最後に、家でもできる簡単なエクササイズを3つご紹介させていただきました！


アナウンサーの方に、実際にやっていただきましたが、

すぐに身体が温かくなるなど、少しでも効果を実感していただけました！


関節の動きを大きくすることから始めるボディメイクの入り口。

ぜひ、ご覧になり、お試しください！


＊写真は、放送後のもので、放送時のエクササイズではないです。。

再放送もあるみたいです！

J:COMチャンネル(地デジ11ch)の「デイリーニュース多摩」では、

本日21時～、22時～、23時30分～



J:COMチャンネル(地デジ11ch)の「デイリーニュース八王子・日野」では、

本日21時～、22時～、23時～

再放送があるみたいです！


また、地域情報アプリの「ど・ろーかる」では、

過去1週間分の放送を、何度でも視聴可能みたいです！

この機会に、ぜひご覧になり、ボディメイクの入り口のエクササイズをお試しください！

『パーソナルトレーニングをやってみたい』と思われているあなたは、

こちらからパーソナルトレーニングのご予約をお願いいたします。
↓

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

目次

• 1 山﨑 将太
• 2 最新記事 by 山﨑 将太 (全て見る)

山﨑 将太

【見た目を変えることでなりたい体を作るボディメイクトレーナー】 過去に無理な減量方法などによって優勝を逃した悔しさから、アフリカに2年間柔道を教えに行くタイミングで、身体について猛勉強し、無理のない身体作りメソッドを生み出す。 言葉や文化の異なるアフリカでいかに分かりやすく指導するか試行錯誤した結果、全国チャンピオンを輩出。 日本に帰国後、理論と指導法に磨きをかけ、女性のボディメイクに応用し、分かりやすい指導と週に1度のトレーニングでも身体が変わると運動初心者の女性たちに絶大な人気を得る。 詳しいプロフィールはこちらをクリック 《女性専用パーソナルトレーニングジムASmake代表》

最新記事 by 山﨑 将太 (全て見る)

• お腹に縦線を入れるエクササイズ3選～ポイントは○○～ - 2023年3月26日
• ウエストのくびれ作りエクササイズ３選 - 2023年3月24日
• ヤクルトは、ジュースなので太る！ - 2023年3月22日

関連記事

雑誌『Popteen』7月号、部位別ダイエットエクササイズ監修させていただきました。 雑誌『Popteen』2月号、【バレないダイエット】エクササイズ監修させていただきました。 レシピ本(監修)の出版が決まりました！ 1月5日(日)年末年始太り解消セミナーやります！(食事、エクササイズ)先着8名様限定です。 13kg痩せただけじゃなく、楽に生きられるようになりました！(Yさん　40代　国分寺市在住) 【9月】グループレッスンの日程のお知らせ