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お菓子だけ食べるのはやめて！甘いものだけの時の痩せる食事ルールはこれ！
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砂糖が入った甘いものを食べると内臓脂肪が多くなり、お腹周りだけ太ってきます！なんで？理由は？？
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甘さ控えめ、糖質オフも太ります！これらを食べても痩せないのは砂糖を使っているからです。
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