こんにちは！
立川の女性専用パーソナルトレーニングジムASmake(アスメイク)の山﨑将太です。


この自粛ムードで、無料開放しているオンラインサロン。

いまだに毎日参加者の方が増え続けて、もうすぐ30人になろうとしています。

毎日、エクササイズをライブ配信しているのですが、
実践してくださっている方から、

『ちょっと細くなった！』

という声をいただきました。

家にいながら20～30分ほどエクササイズしているだけです。
そのエクササイズの種類は、

毎日、たった2つ

2つのエクササイズで終わりなら、頑張れそうですよね。(笑)

『1人だと、なかなか重い腰が上がらないけど、誰かと一緒にできれば頑張れる！』
『家に居ることが多くて、運動不足でおかしくなりそう。。。』

という方が、参加してくださっていて、とても嬉しい限りです。


もちろん、ライブ配信で参加できなくても、その動画は、後からでも見れるようにしているので、
過去にさかのぼって、動画は見放題です。


運動不足は、免疫力もガクンと下がります。
この機会にあなたも是非ご参加ください！

全編動画が見たい場合は、こちらのURLからfacebookグループに行き、
【参加ボタン】を押すだけです！↓

無料で参加できて、抜けたいときはすぐ抜けられるので、ご安心を！

ご質問等は、こちらのLINEにお気軽にご連絡ください！

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山﨑 将太

【見た目を変えることでなりたい体を作るボディメイクトレーナー】 過去に無理な減量方法などによって優勝を逃した悔しさから、アフリカに2年間柔道を教えに行くタイミングで、身体について猛勉強し、無理のない身体作りメソッドを生み出す。 言葉や文化の異なるアフリカでいかに分かりやすく指導するか試行錯誤した結果、全国チャンピオンを輩出。 日本に帰国後、理論と指導法に磨きをかけ、女性のボディメイクに応用し、分かりやすい指導と週に1度のトレーニングでも身体が変わると運動初心者の女性たちに絶大な人気を得る。 詳しいプロフィールはこちらをクリック 《女性専用パーソナルトレーニングジムASmake代表》

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