こんにちは！
立川の女性専用パーソナルトレーニングジムASmake(アスメイク)の山﨑将太です。

今の時期、無料開放しているオンラインサロンのfacebookコミュニティでの

毎日エクササイズ配信が、10日連続を達成しました！

まだまだ続けますが、とりあえず一区切りと言う感じと、

だんだん参加して下さる方が増えてきて、
昨日は、11人の方がライブ配信に参加して、一緒にエクササイズをやりました！

多分、まだまだ増えます。

『1人だと、なかなか重い腰が上がらないけど、誰かと一緒にできれば頑張れる！』
『家に居ることが多くて、運動不足でおかしくなりそう。。。』

という方が、参加してくださっていて、とても嬉しい限りです。


もちろん、ライブ配信で参加できなくても、その動画は、後からでも見れるようにしているので、
過去にさかのぼって、動画は見放題です。


運動不足は、免疫力もガクンと下がります。
この機会にあなたも是非ご参加ください！

全編動画が見たい場合は、こちらのURLからfacebookグループに行き、
【参加ボタン】を押すだけです！↓

無料で参加できて、抜けたいときはすぐ抜けられるので、ご安心を！

ご質問等は、こちらのLINEにお気軽にご連絡ください！

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

目次

• 1 山﨑 将太
• 2 最新記事 by 山﨑 将太 (全て見る)

山﨑 将太

【見た目を変えることでなりたい体を作るボディメイクトレーナー】 過去に無理な減量方法などによって優勝を逃した悔しさから、アフリカに2年間柔道を教えに行くタイミングで、身体について猛勉強し、無理のない身体作りメソッドを生み出す。 言葉や文化の異なるアフリカでいかに分かりやすく指導するか試行錯誤した結果、全国チャンピオンを輩出。 日本に帰国後、理論と指導法に磨きをかけ、女性のボディメイクに応用し、分かりやすい指導と週に1度のトレーニングでも身体が変わると運動初心者の女性たちに絶大な人気を得る。 詳しいプロフィールはこちらをクリック 《女性専用パーソナルトレーニングジムASmake代表》

最新記事 by 山﨑 将太 (全て見る)

• 砂糖と蜂蜜、どっちが良いのか？を解説 - 2024年4月26日
• 股関節の動きをよくする脚痩せエクササイズ３選 - 2024年4月25日
• 健康でいたいなら、結局やることは1つだけです！ - 2024年4月24日

関連記事

家にいながらみんなで運動不足解消エクササイズ！ 家でも、痛みなく筋トレができます！ 参加者38人になりました！【ダイエットオンラインサロン】 二の腕痩せを体の仕組みから解説【サロンダイジェスト動画】 栄養の1番大事な根本の話！これ知らないと情報に踊らされます。。。【サロンダイジェスト動画】 体脂肪が減る体の仕組みはこれ！【サロンダイジェスト動画】