脚痩せの攻略は、骨盤と股関節の2つのエクササイズだけ!【サロンダイジェスト動画】 | 立川の女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake

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脚痩せの攻略は、骨盤と股関節の2つのエクササイズだけ!【サロンダイジェスト動画】

こんにちは!
立川の女性専用パーソナルトレーニングジムASmake(アスメイク)の山﨑将太です。


1日33円で質問し放題の『一生痩せ続けるダイエットオンラインサロン』で配信した

「脚痩せの攻略は、骨盤と股関節の2つのエクササイズだけ!」について解説している
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山﨑 将太
【見た目を変えることでなりたい体を作るボディメイクトレーナー】
過去に無理な減量方法などによって優勝を逃した悔しさから、アフリカに2年間柔道を教えに行くタイミングで、身体について猛勉強し、無理のない身体作りメソッドを生み出す。
言葉や文化の異なるアフリカでいかに分かりやすく指導するか試行錯誤した結果、全国チャンピオンを輩出。
日本に帰国後、理論と指導法に磨きをかけ、女性のボディメイクに応用し、分かりやすい指導と週に1度のトレーニングでも身体が変わると運動初心者の女性たちに絶大な人気を得る。
詳しいプロフィールはこちらをクリック
《女性専用パーソナルトレーニングジムASmake代表》

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