家でも、痛みなく筋トレができます！ | 立川の女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake

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家でも、痛みなく筋トレができます！

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こんにちは！
立川の女性専用パーソナルトレーニングジムASmake(アスメイク)の山﨑将太です。


どんどん会員数が増えている、オンラインサロンですが、

『家でも、痛みなく筋トレができる』を目的に、毎日かなり詳しくエクササイズの解説をしながら、
配信をしています！

「最近は、ここに参加してれば、スポーツクラブに行かなくてもいいんじゃないか？」
と思うようになってきました。(笑)

・オンラインで、ライブ配信でも、

・無理なく自分のペースで詳しい解説を見ながら、運動出来て、

・過去の動画もすべて見放題で、

・質問もできて、個別対応もできる。

そんなダイエットオンラインサロンです。

全編動画が見たい場合は、こちらのURLからfacebookグループに行き、
【参加ボタン】を押してください！↓

https://www.facebook.com/groups/912915222403636/?ref=share

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山﨑 将太

【見た目を変えることでなりたい体を作るボディメイクトレーナー】 過去に無理な減量方法などによって優勝を逃した悔しさから、アフリカに2年間柔道を教えに行くタイミングで、身体について猛勉強し、無理のない身体作りメソッドを生み出す。 言葉や文化の異なるアフリカでいかに分かりやすく指導するか試行錯誤した結果、全国チャンピオンを輩出。 日本に帰国後、理論と指導法に磨きをかけ、女性のボディメイクに応用し、分かりやすい指導と週に1度のトレーニングでも身体が変わると運動初心者の女性たちに絶大な人気を得る。 詳しいプロフィールはこちらをクリック 《女性専用パーソナルトレーニングジムASmake代表》

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