1回やっただけでも変化がありました!(30代 病院勤務(育休中) 府中市在住) | 立川の女性専用パーソナルトレーニングジム|ボディメイクスタジオASmake(アスメイク)

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1回やっただけでも変化がありました!(30代 病院勤務(育休中) 府中市在住)

30代 病院勤務(育休中) 府中市在住

今回、1回体験トレーニングを受けられてどのような変化を感じましたか?

以前より整体などでカラダの歪みを指摘されていて、意識しないとまっすぐな姿勢を取れておらず、
加えて20代の頃には感じなかった「お腹~腰回りのお肉」がついてきたことが気になり来ました。

トレーニング後は、頭の位置が後ろに行き、動かしやすくなりました。
また、意識しなくてもいつもより良い姿勢で立てる感じがしました。

カウンセリングや説明などの印象はどうでしたか?

わかりやすく丁寧に説明してくださり、気になっていることや生活習慣を聞いて自分に合ったトレーニングを行っていただけました。
トレーニング中も適宜修正店など声をかけてくださり、自分1人でトレーニングするよりも効果的なトレーニングができると思いました。

続けることでカラダが変わると感じられましたか?

1回やっただけで変化があるのかと半信半疑でしたが、実際変化が見られました。
続けることでカラダが変わり、その変化が定着できるのだろうなと感じました。

感想いただきありがとうございました!

今回、1回体験トレーニングにお越しいただいたのは、20代の頃には感じなかった「お腹・腰回りのお肉」が気になってきたという理由でした。
加えて、肩こりもあり、ひどいときには頭痛で痛み止めを飲むときもあるぐらいでした。

病院勤務や、育児、昔履いていたヒールなどの要素が重なり、使われる筋肉のアンバランスが今の姿勢となり、悩みの原因になっていました。

使われる筋肉のアンバランスを解消し、姿勢を整えれば「お腹・腰回りのお肉」は減ってきます!
感想いただきありがとうございました!

姿勢を整えて、確実にお腹と腰回りのお肉を減らしたい!と思われたあなたは、こちらから1度体験トレーニングにお越しください!

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