「ボディツク」様の記事を監修させていただきました! | 立川の女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake

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「ボディツク」様の記事を監修させていただきました!

こんにちは!
立川の女性専用パーソナルトレーニングジムASmakeの山﨑将太です。

「ボディツク」様のブログ記事↓

パーソナルジムの選び方まとめ|ジムの種類や良いトレーナーの見極め方まで解説!
 

を、監修させていただきました!

年々増えてくるパーソナルトレーニングジムですが、きちんと選べば、必ずあなたの体型や健康やメンタルにとってプラスになります。

 

ご参考にしてください!

 

 

 

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【見た目を変えることでなりたい体を作るボディメイクトレーナー】 過去に無理な減量方法などによって優勝を逃した悔しさから、アフリカに2年間柔道を教えに行くタイミングで、身体について猛勉強し、無理のない身体作りメソッドを生み出す。 言葉や文化の異なるアフリカでいかに分かりやすく指導するか試行錯誤した結果、全国チャンピオンを輩出。 日本に帰国後、理論と指導法に磨きをかけ、女性のボディメイクに応用し、分かりやすい指導と週に1度のトレーニングでも身体が変わると運動初心者の女性たちに絶大な人気を得る。 詳しいプロフィールはこちらをクリック 《女性専用パーソナルトレーニングジムASmake代表》

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