1回のトレーニングだけでカラダが軽くなった!(30代 家事手伝い 府中市在住) | 立川の女性専用パーソナルトレーニングジム|ボディメイクスタジオASmake(アスメイク)

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1回のトレーニングだけでカラダが軽くなった!(30代 家事手伝い 府中市在住)

30代 家事手伝い 府中市在住

今回、1回体験トレーニングを受けてどのような変化がありましたか?

トレーニング3種目目ぐらいで背中が軽くなったのを感じました!

歩くのも背中が軽く、いつもと違うと思いました。1度のトレーニングでだいぶ変化を感じられたのでビックリしました!

カウンセリングや説明などの印象を教えてください。

はじめは、とても緊張してしまいましたが、優しく丁寧に説明してくださったので、トレーニングに集中することができました。

続けることでカラダが変わると感じられましたか?

1度のトレーニングでここまで身体が軽くなったのを感じられたので、続けたら絶対に変われると思いました。

感想いただきありがとうございました!

昔からずっと肩こりがあり、加えて最近太ってしまい、お腹周りがかなり気になるとのことでご来店されました。


肩こりに関しては、昔からの癖や頭の位置、肩の動きなどが原因となっていました。
トレーニング前半の時点で、「あれ?もうすでに肩が軽くなった!」とおっしゃっていた時は、私もとても嬉しかったです!

肩のコリやハリに関しても、使われる筋肉のバランスが関係しているので、
アンバランスを整えれば1回のトレーニングでも解消できることは珍しくないです。

バランスを整え、負担のない姿勢に整えていくと、お腹周りもスッキリしてきます。これからが楽しみです!

感想いただきありがとうございました!

もし『肩こりがひどくて、お腹周りも太ってきた。。。』とお悩みのあなたは、こちらから1度体験トレーニングにお越しください!

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