骨の調整で痛みを改善する講座 | 立川の女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake

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骨の調整で痛みを改善する講座

こんにちは!
立川の女性専用パーソナルトレーニングジムASmakeの山﨑将太です。

普段、パーソナルトレーニングをしていると、必ずと言って良いほど、

『腰痛持ちで。。。』『しゃがむと膝が痛いんです。。。』『ぎっくり腰になってしまいました。。。』『首と肩が痛くて動かしにくい。。。』『五十肩になりました。。。』

 

こう言うお客様に出会います。

当然、痛みがあると、トレーニングも充分にできなくなり、そうすると体の変化も出にくくなります。

 

こういった痛みがある場合、普通なら、「では、痛みが出ない範囲で体を動かしましょう」「痛くないトレーニングを選んでやりましょう」というご提案をするしかないのが、僕らトレーナーですが、

 

僕は、そういう痛みを避けるのが嫌で、色んな勉強をして、痛みを改善する・取り除いて、どんなトレーニングでも痛みなく行えるような体にして、しっかりと結果を出すことにこだわってきました。

 

そうすると、『腰痛がなくなった!』『ずっと肩が痛かったんですけど、気がついたら痛くなくなってました。』『あれ?しゃがんでも膝が痛くない!』

というように、痛みを改善して、しっかりと体を動かせるお客様が増えました。

 

ただ、すぐにそんな結果が出たわけではなく、初めは、痛みのある場所をマッサージしたり、筋肉をストレッチしたりしていましたが、それだけだと『その場は改善するけど、次の日にはすぐにまた痛くなる』ということがよくありました。

 

 

「これじゃ根本的な解決にはなっていない」と思い、さらに勉強を重ねると、

「なぜ、その場所が痛くなるのか?」「なぜ、その筋肉が硬くなるのか?」「なぜ、膝や腰に負担がかかるのか?」これを見つけて、解決すれば、痛みがかなり改善することがわかりました。

 

そうして行きついたのが、「骨の調整」をすることでした。

 

特に足と足首は、最も重要な場所で、足だけが唯一地面と接地して、歩く時も立つときも、階段を使う時も、常に地面からの衝撃を受けています。

 

ということは、足や足首が良くないと、地面からの衝撃を受け止めきれず、膝や股関節、腰で衝撃を受け止めることになり、負担がかかり、痛みへとつながっていくんです。

 

だからこそ、足や足首を良くしないと、いくら腰をマッサージしても、骨盤調整をしても、歩くたびに、動くたびに、また足から上の膝や腰が痛くなってきます。

 

ここに行きつき、骨の調整をし始めたら、先ほどの結果になり、『すぐに痛みが戻る』なんてこともほとんどなくなりました。

 

そんな骨の調整整体を、ご自身でできるように、お客様にしてあげられるようにお伝えするのが、このセミナーです。

 

・マッサージだけでは痛みを取り切れない

・痛みを避けながら運動している

・「病院や整骨院に行ってください」としか言えない

・「なぜ痛くなるのか」が説明できない

・お客様の痛みを取ってあげたい

 

こういったお悩みや、望みがあれば、きっと他とは違った解決策で、お役に立てるはずです。

 

 

内容

『実際、何をやるの?』というと、

 

当然、根本的な部分である、骨や筋肉の場所や仕組みからお伝えします。

 

と言っても、全然関係のない部分までやる時間も必要もないので、調整する場所、痛みの場所に限定してお伝えします。

 

・基本的な体の仕組み(解剖学)

・腰痛の時に調整する骨

・肩、首の痛みで調整する骨

・膝の痛みで調整する骨

・質疑応答(こんな人にはどうすれば良いの?この痛みには何をすればよいの?など)

 

主に、こんな内容で、実践しながら進めていきます。

 

 

日程

1日のみ約3時間

*3カ月のアフターフォロー付き

 

お一人お一人に合わせて、しっかりとわかるまで、できるまでお伝えしたいので、

個別でマンツーマンの講座(ペアなどでの受講も可能)とさせていただいております。


そのため、あなたのご都合に合わせて、ご予約をお取りしております。

料金

お一人様 40,000円(税込)

*3か月間のアフターフォロー付き

 

こちらのメールフォームより、ご質問からでもお気軽にお問い合わせください!

公式LINEからでも、お問い合わせいただけます。↓

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【見た目を変えることでなりたい体を作るボディメイクトレーナー】 過去に無理な減量方法などによって優勝を逃した悔しさから、アフリカに2年間柔道を教えに行くタイミングで、身体について猛勉強し、無理のない身体作りメソッドを生み出す。 言葉や文化の異なるアフリカでいかに分かりやすく指導するか試行錯誤した結果、全国チャンピオンを輩出。 日本に帰国後、理論と指導法に磨きをかけ、女性のボディメイクに応用し、分かりやすい指導と週に1度のトレーニングでも身体が変わると運動初心者の女性たちに絶大な人気を得る。 詳しいプロフィールはこちらをクリック 《女性専用パーソナルトレーニングジムASmake代表》

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