骨の調整で痛みを改善する講座 | 立川の女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake

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骨の調整で痛みを改善する講座

こんにちは!
立川の女性専用パーソナルトレーニングジムASmakeの山﨑将太です。

普段、パーソナルトレーニングをしていると、必ずと言って良いほど、

『腰痛持ちで。。。』『しゃがむと膝が痛いんです。。。』『ぎっくり腰になってしまいました。。。』『首と肩が痛くて動かしにくい。。。』『五十肩になりました。。。』

 

こう言うお客様に出会います。

当然、痛みがあると、トレーニングも充分にできなくなり、そうすると体の変化も出にくくなります。

 

こういった痛みがある場合、普通なら、「では、痛みが出ない範囲で体を動かしましょう」「痛くないトレーニングを選んでやりましょう」というご提案をするしかないのが、僕らトレーナーですが、

 

僕は、そういう痛みを避けるのが嫌で、色んな勉強をして、痛みを改善する・取り除いて、どんなトレーニングでも痛みなく行えるような体にして、しっかりと結果を出すことにこだわってきました。

 

そうすると、『腰痛がなくなった!』『ずっと肩が痛かったんですけど、気がついたら痛くなくなってました。』『あれ?しゃがんでも膝が痛くない!』

というように、痛みを改善して、しっかりと体を動かせるお客様が増えました。

 

ただ、すぐにそんな結果が出たわけではなく、初めは、痛みのある場所をマッサージしたり、筋肉をストレッチしたりしていましたが、それだけだと『その場は改善するけど、次の日にはすぐにまた痛くなる』ということがよくありました。

 

 

「これじゃ根本的な解決にはなっていない」と思い、さらに勉強を重ねると、

「なぜ、その場所が痛くなるのか?」「なぜ、その筋肉が硬くなるのか?」「なぜ、膝や腰に負担がかかるのか?」これを見つけて、解決すれば、痛みがかなり改善することがわかりました。

 

そうして行きついたのが、「骨の調整」をすることでした。

 

特に足と足首は、最も重要な場所で、足だけが唯一地面と接地して、歩く時も立つときも、階段を使う時も、常に地面からの衝撃を受けています。

 

ということは、足や足首が良くないと、地面からの衝撃を受け止めきれず、膝や股関節、腰で衝撃を受け止めることになり、負担がかかり、痛みへとつながっていくんです。

 

だからこそ、足や足首を良くしないと、いくら腰をマッサージしても、骨盤調整をしても、歩くたびに、動くたびに、また足から上の膝や腰が痛くなってきます。

 

ここに行きつき、骨の調整をし始めたら、先ほどの結果になり、『すぐに痛みが戻る』なんてこともほとんどなくなりました。

 

そんな骨の調整整体を、ご自身でできるように、お客様にしてあげられるようにお伝えするのが、このセミナーです。

 

・マッサージだけでは痛みを取り切れない

・痛みを避けながら運動している

・「病院や整骨院に行ってください」としか言えない

・「なぜ痛くなるのか」が説明できない

・お客様の痛みを取ってあげたい

 

こういったお悩みや、望みがあれば、きっと他とは違った解決策で、お役に立てるはずです。

 

 

内容

『実際、何をやるの?』というと、

 

当然、根本的な部分である、骨や筋肉の場所や仕組みからお伝えします。

 

と言っても、全然関係のない部分までやる時間も必要もないので、調整する場所、痛みの場所に限定してお伝えします。

 

・基本的な体の仕組み(解剖学)

・腰痛の時に調整する骨

・肩、首の痛みで調整する骨

・膝の痛みで調整する骨

・質疑応答(こんな人にはどうすれば良いの?この痛みには何をすればよいの?など)

 

主に、こんな内容で、実践しながら進めていきます。

 

 

日程

1日のみ約3時間

*3カ月のアフターフォロー付き

 

お一人お一人に合わせて、しっかりとわかるまで、できるまでお伝えしたいので、

個別でマンツーマンの講座とさせていただいております。


そのため、あなたのご都合に合わせて、ご予約をお取りしております。

料金

お一人様 40,000円(税込)

*3か月間のアフターフォロー付き

 

こちらのメールフォームより、ご質問からでもお気軽にお問い合わせください!

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