1ヵ月の食生活改善サポート | 立川の女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake

1ヵ月の食生活改善サポート | 立川の女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake

お気軽にお問い合わせください

080-8095-1152 受付時間 10:00 ~ 19:00

先着7名様限定 体験予約はこちら

LINE登録はこちら

オンラインパーソナルトレーニング

オンラインパーソナルトレーニング

1ヵ月の食生活改善サポート

こんにちは!
立川の女性専用パーソナルトレーニングジムASmakeの山﨑将太です。

普段パーソナルトレーニングの時に、ご提供させていただいている「食生活を改善するサポート」のみのサービスです。(オンラインで行います。)

 

食事は日常生活で365日一生行うもので、知識の少なさから流行りのダイエット法や目立つものに飛びついてうまくいかなくなることが多いです。

このサポートでは、2つ星栄養コンシェルジュ資格を持ったトレーナーが、本物の栄養や食事の知識をお伝えします。

お客様が根本的な知識を身に付ければ、食生活を自分でコントロールできるようになると考えています。

 

ASmakeがご提案する食事改善は、急激な食事制限をしたり、炭水化物を抜き続けるといった、多くの人が『辛い、続かなそう』と感じる無理な食事制限ではなく、

お客様の嗜好や生活リズム、習慣、ストレスレベルなどに合わせて、なるべく今の食生活を変えないようにアドバイスするので、ストレス最小限で、無理なく続けられるようなご提案をさせていただいています。

(1ヵ月間、LINEにて、食事の報告と添削・アドバイスを無制限に受けていただけます。)

 

また、食事指導の1番の目的は、病気にならないこと、予防すること、健康になることです。

日本人の1番の死因は、圧倒的にガンによるものです。
これは今や食事によって、かなり予防することができます。()

2番目に多い心臓血管系の病気も同じです。

 

せっかく痩せても、年齢を重ねてからガンや糖尿病、高血圧、心臓疾患になって入院するリスクを下げられないような食事指導では、「価値はない」と考えています。

そのため、「糖質制限をせず、糖質をちゃんと食べる」「痩せるための食事指導をする」といったことは当たり前で、

代表自身が実践して効果が出た「肌を改善する食事メソッド」も含め、健康を守る、病気の予防をするためのアドバイスやご提案をさせていただきます。

 

*あくまでもアドバイスや情報の1つとしてご提供するだけで、そういった食生活を強要、強制することはないのでご安心ください。

 

 

このサポートは、1ヵ月で、『ご自身で食生活を管理して、これからの食事を楽にストレスをなくす』ことを目的としています。

 

 

料金

初回カウンセリング+体験食事指導

10,500円

毎月先着7名様限定 4,950円(税込)

1ヵ月間のサポート

25,000円(税込)

 

*1ヵ月間で2回ビデオ通話にて詳しい栄養指導

*LINEにて毎日添削・アドバイス付き

*ご質問・ご相談も無制限に可能

 

 

こちらのメールフォームより、ご質問からでもお気軽にお問い合わせください!↓

公式LINEからでも、お問い合わせいただけます。↓

友だち追加

 

立川店についてはこちら 心斎橋店についてはこちら
Asmakeのトレーニングについて詳しくご紹介
The following two tabs change content below.
アバター
【見た目を変えることでなりたい体を作るボディメイクトレーナー】 過去に無理な減量方法などによって優勝を逃した悔しさから、アフリカに2年間柔道を教えに行くタイミングで、身体について猛勉強し、無理のない身体作りメソッドを生み出す。 言葉や文化の異なるアフリカでいかに分かりやすく指導するか試行錯誤した結果、全国チャンピオンを輩出。 日本に帰国後、理論と指導法に磨きをかけ、女性のボディメイクに応用し、分かりやすい指導と週に1度のトレーニングでも身体が変わると運動初心者の女性たちに絶大な人気を得る。 詳しいプロフィールはこちらをクリック 《女性専用パーソナルトレーニングジムASmake代表》

カテゴリー

PAGETOP
ページトップヘ
NEW OPEN!心斎橋店は
こちら
無料でダイエット
動画プレゼント
LINE登録は
こちら
先着7名様
限定価格での
体験予約は
こちら