オンラインパーソナルトレーニングの流れ

1．お問い合わせフォームまたは、LINEにてご予約

お持ちのスマホまたはPCにて、初回カウンセリング+体験トレーニングのご予約をお取りいただきます。

2．ビデオ通話(zoomやskypeなど)にて、初回カウンセリング+体験トレーニング

お問い合わせいただいた後、ビデオ通話でカウンセリング等を行えるご希望の日時をお伺いし、ご予約を確定します。
(初回のビデオ通話は、約90分ほど見ていただけると良いかと思います。)

ご予約した日時から、ビデオ通話(zoomやskypeなど)にて、初回カウンセリング+体験トレーニングを行わせていただきます。

その際に、気になることやご質問等、お気軽に何でもおっしゃってください。
すべてご返答いたします！

2．食事カウンセリングの日時をご予約(その日まで食事の写真を送信)

初回カウンセリング+体験トレーニング後は、食事カウンセリングを行う日時のご予約をお取りします。

ご希望の日時を伺い、ご予約を確定します。
そのご予約日まで、なるべく毎日LINEで食事の報告を写真付きでしていただけると幸いです！

4．食事カウンセリング

いただいた食事カウンセリングのご予約日に、
ビデオ通話(zoomやskypeなど)を使って、食生活のアドバイスをさせていただきます。

初回カウンセリングの際に伺った目的や目標と、いただいた食事報告に沿って、1番ストレスの少ない方法になるように、食事内容の詳しい添削・アドバイスをさせていただきます。

(約60分ほど見ていただけると良いかと思います。)

5．ご希望により、継続してパーソナルトレーニングを受講

体験トレーニング・食事カウンセリング終了後、継続して月1回～パーソナルトレーニングを受けていただくことが可能です。

・トレーニングは、ビデオ通話にて行います。
・食事の添削・アドバイスは、LINEでいつでも無制限
・すべてオンライン(ビデオ通話もしくはLINE)で完結

という内容になります。

＊無理な勧誘や入会催促は一切しないことをお約束いたします。

料金

初回カウンセリング+体験トレーニング+食事カウンセリング

10,000円(税込)

→毎月先着5名様限定　4,950円(税込)

オンラインパーソナルトレーニング受講

1回　10,500円(税込)

(例：週1回/月4回のご受講で、42,000円)

・目的・目標達成のためのトレーニング・ストレッチ指導
・食事の添削・アドバイスやご質問は、LINEでいつでも無制限
・すべてオンライン(ビデオ通話もしくはLINE)で完結

になります。

＊トレーニングは、月1回～受講可能です。

まずは、お気軽に、1度カウンセリングと体験トレーニングからお試しください。

LINEでの、お問い合わせはこちら↓

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山﨑 将太

【見た目を変えることでなりたい体を作るボディメイクトレーナー】 過去に無理な減量方法などによって優勝を逃した悔しさから、アフリカに2年間柔道を教えに行くタイミングで、身体について猛勉強し、無理のない身体作りメソッドを生み出す。 言葉や文化の異なるアフリカでいかに分かりやすく指導するか試行錯誤した結果、全国チャンピオンを輩出。 日本に帰国後、理論と指導法に磨きをかけ、女性のボディメイクに応用し、分かりやすい指導と週に1度のトレーニングでも身体が変わると運動初心者の女性たちに絶大な人気を得る。 詳しいプロフィールはこちらをクリック 《女性専用パーソナルトレーニングジムASmake代表》

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