いつも使っていない筋肉が使えた感じがしました!(30代前半 介護職 府中市在住) | 立川の女性専用パーソナルトレーニングジム|ボディメイクスタジオASmake(アスメイク)

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いつも使っていない筋肉が使えた感じがしました!(30代前半 介護職 府中市在住)

30代前半 介護職 府中市在住

今回、1回体験トレーニングを受けてどのような変化がありましたか?

いつも使っていない筋肉が鍛えられた感じでした。

カウンセリングや説明などの印象を教えてください。

細かく色々お話してくださいました。

続けることでカラダが変わると感じられましたか?

体の筋肉には絶対効果的だと思います。

感想いただきありがとうございます!

バレーボールをやっていて、中学のころから腰痛があり、肩こりもたまに頭痛が出るほどでした。

同じものを食べても人より太りやすいと悩んでいて、ウォーキングや食事制限を頑張ってるのに「どんどん痩せにくくなってきた」
とおっしゃっていました。

全身しっかり引き締めたい!とのことでしたが、まずは全身の筋肉をしっかり使える状態に持っていくことが重要です。
1回のトレーニングでも変化を感じていただけました。

むやみに筋トレや運動をするより必要なだけのトレーニングをしたほうが圧倒的に身体は変わりやすいです!
感想ありがとうございました!

運動や食事制限を頑張っているのに、全然痩せなくなってきたというあなたは、こちらから1度体験トレーニングにお越しください!

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この記事を書いている人

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山﨑 将太
【“見た目を変える”ことで“なりたいカラダ”を作るボディメイクトレーナー】
無理のない身体作りメソッドと分かりやすい指導によって、週に1度のトレーニングでも身体が変わると運動初心者の女性たちに絶大な人気を得る。詳しいプロフィールはこちらをクリック
《女性専用パーソナルトレーニングジム「ボディメイクスタジオASmake」代表》

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