1回で肩の凝りが軽減したのがわかりました!(30代 旅行代理店 所沢市在住) | 立川の女性専用パーソナルトレーニングジム|ボディメイクスタジオASmake(アスメイク)

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1回で肩の凝りが軽減したのがわかりました!(30代 旅行代理店 所沢市在住)

30代 旅行代理店 所沢市在住

今回、1回体験トレーニングを受けてどのような変化がありましたか?

肩の凝りが軽減されたのがわかりました!1回でもこのような変化があるのは嬉しかったです。

カウンセリングや説明などの印象について教えてください。

私が気になる悩みの部分に対して何をするのか改善策を丁寧にわかりやすく教えてくれました。

続けることでカラダが変わると感じましたか?

感じました!こちらの話もしっかり聞いてくれ、その上で何をすればいいのかきちんと話してくれ、
1回で姿勢の変化や肩の軽さなども感じられたので、続ければカラダが変わるんだと思いました。

感想いただきありがとうございます!

ずっと前から、脚の太さが気になっていて、「脚を細くしてデニムを履きこなす!」というのが目標でした。

この目標が明確になって、そこからどうすればいいのかを伝え、実際にトレーニングを行って
姿勢の変化や身体の変化を感じていただけました。

これが脚痩せするために必要な姿勢ですよというのがわかれば、あとは継続して姿勢を定着させるだけなので、
これから楽しみですね。きちんとカラダを変えるために全力でサポートさせていただきます!

感想ありがとうございました!

肩こりもあって、脚が太いのが悩みというあなたは、こちらからパーソナルトレーニングにお越しください!

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この記事を書いている人

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山﨑 将太
【見た目を変えることでなりたい体を作るボディメイクトレーナー】
過去に無理な減量方法などによって優勝を逃した悔しさから、アフリカに2年間柔道を教えに行くタイミングで、身体について猛勉強し、無理のない身体作りメソッドを生み出す。
言葉や文化の異なるアフリカでいかに分かりやすく指導するか試行錯誤した結果、全国チャンピオンを輩出。
日本に帰国後、理論と指導法に磨きをかけ、女性のボディメイクに応用し、分かりやすい指導と週に1度のトレーニングでも身体が変わると運動初心者の女性たちに絶大な人気を得る。
詳しいプロフィールはこちらをクリック
《女性専用パーソナルトレーニングジム「ボディメイクスタジオASmake」代表》

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