30代　会社員　国立市在住

3か月間でどのような変化がありましたか？

お腹周りがスッキリしました！

会社で着用している制服のスカートがゆるくなりました。

体型や体重以外に、変化や感じたことはありますか？

歩くときや座っているときに、姿勢を意識するようになりました。

腰痛もなくなりました。

トレーナーの良かった点を教えてください。

きびしいだけではなく、”楽しみながらトレーニングが出来る”ので、毎回通うのが楽しいです。

やさしいですし、やる気にさせてくれます！

どんな方に、ASmakeのパーソナルトレーニングをオススメしたいですか？

忙しい方でも通いやすいです！

週3ジムで自己流トレーニングは大変だけど、週1回ASmakeのパーソナルトレーニングなら続けられます。

感想ありがとうございます！

自分でやっていてもなかなかうまく体が変わらなくて、ご来店いただきました。

ご来店時は、腰痛がありましたが、トレーニングを続けるうちに腰痛は今ではなくなっています。

脚痩せ、下腹痩せを目的にして『スカートがゆるくなった！』『内ももにスキマができてきた！』という結果が出てきています。

まだ通い続けてくださっており、これからさらに脚が細くなるようにサポートさせていただきます！

ちなみにこのお客様、食事は一切変えてません。。。お酒も飲んでスイーツも食べているそうです。。。笑
(＊効果には個人差があります)

『自分でやるのは大変だし、何をしたらいいかわからない。。』というあなたは、こちらからパーソナルトレーニングにお越しください！

LINE@でもお問い合わせを受け付けています！LINE友だち追加はこちら！↓

目次

• 1 この記事を書いている人
  • 1.1 最新記事一覧

この記事を書いている人

山﨑 将太

【見た目を変えることでなりたい体を作るボディメイクトレーナー】
過去に無理な減量方法などによって優勝を逃した悔しさから、アフリカに2年間柔道を教えに行くタイミングで、身体について猛勉強し、無理のない身体作りメソッドを生み出す。
言葉や文化の異なるアフリカでいかに分かりやすく指導するか試行錯誤した結果、全国チャンピオンを輩出。
日本に帰国後、理論と指導法に磨きをかけ、女性のボディメイクに応用し、分かりやすい指導と週に1度のトレーニングでも身体が変わると運動初心者の女性たちに絶大な人気を得る。
詳しいプロフィールはこちらをクリック
《女性専用パーソナルトレーニングジムASmake代表》

最新記事一覧

著者アーカイブリンク

• ブログ2020.10.21水を飲むほうが、体脂肪を減らして痩せることができる理由
• ブログ2020.10.20背中と二の腕痩せ！結婚式のための2つの筋トレ。
• ブログ2020.10.19デスクワークは、本当に体に悪いのか？スタンディングデスクは良いのか？
• ブログ2020.10.18押して痛いふくらはぎのハリを取るには、○○をちょっと押すだけ！