1回でも変わると感じられたので、続けることが大切だと思いました。(30代 主婦 国立市在住) | 立川の女性専用パーソナルトレーニングジム|ボディメイクスタジオASmake(アスメイク)

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1回でも変わると感じられたので、続けることが大切だと思いました。(30代 主婦 国立市在住)

30代 主婦 国立市在住

今回、1回体験トレーニングを受けてどのような変化がありましたか?

トレーニング中から気になる所が動いているのを感じました。
気にしていた猫背が良くなっていてびっくりしました!!

久しぶりの運動でしたが、ちょっとキツイくらいで楽しくできました。

カウンセリングや説明などの印象について教えてください。

ていねいにカウンセリングしていただき、個人個人に合ったトレーニングをしていただけるのがとても良いと思いました。

感想いただきありがとうございます!

お子さんがいらっしゃるのと、昔からずっと猫背で周りからも言われて気になっていました。
治したい治したいと思いながらも、日常でたまに気を付けるぐらいで、気づくと猫背になっているという繰り返し。

下半身の太さもあり、ズボンが似合わず、特にスキニーなどの脚の形が出るものは履けませんでした。

一回でも、頭の位置や背中の丸まりなどが解消され、喜ばれていたのは私自身もとても嬉しかったです。

きちんと整えられれば、カラダが勝手に良い姿勢に持って行ってくれるので、
無理に背筋を伸ばして腰が痛くなるなども防ぐことができ、楽しく「なりたいカラダ」になることができます。

感想ありがとうございました!

自分でやってみても、このやり方で本当に合っているかわからないというあなたはこちらから1度体験トレーニングにお越しください!

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この記事を書いている人

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山﨑 将太
【“見た目を変える”ことで“なりたいカラダ”を作るボディメイクトレーナー】
無理のない身体作りメソッドと分かりやすい指導によって、週に1度のトレーニングでも身体が変わると運動初心者の女性たちに絶大な人気を得る。詳しいプロフィールはこちらをクリック
《女性専用パーソナルトレーニングジム「ボディメイクスタジオASmake」代表》
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