立川市のオススメダイエットランチ④～がんこ立川店～
こんにちは！
立川の女性専用パーソナルトレーニングジムASmakeの山﨑将太です。
立川市で、ダイエット向きのランチが食べられるレストランをオススメするコーナーです。
今回は、「がんこ 立川店」様をご紹介します！
お寿司やお刺身など、魚料理が多いお店です！
↓↓↓
今回僕がいただいたのは、
「お寿司定食」でした。
お寿司も、ネタが新鮮でおいしくて、あっという間に食べ終わってしまいました。。。
魚料理が多く、体脂肪になりにくい脂質なので、ダイエット向きのランチを提供しているお店としてオススメです！
場所は、立川駅北口を出て、多摩モノレール「立川北駅」方面へ向かい、パチンコ屋さんのあるビルの8階にあります。
地図は、こちら↓
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『パーソナルトレーニングかぁ』と思いましたか？
聞きたくないかもしれませんが、絶対に必要で、
将来、
・着れる服ではなく、着たい服を選んでオシャレを楽しめる(お客様の声→YさんとTさん)
・鏡で見た時の自分の体に自信を持てる(MさんとHさん)
・姿勢を改善して体型(見た目)を変えることができる(Sさん)
・筋力トレーニングをすると、前向きになり自分に自信を持てる(参考：１)
・痩せると病気のリスクを減らせて、医療費を安くできる(参考：２)
・筋力トレーニングをするだけでも病気のリスクを下げられる(参考：３)
・痩せるのに無理な食事制限やキツイ運動が必要ないと知ることができる(HさんとMさん)
・ストレスの多いキツすぎるトレーニングや辛い食事制限では、逆に痩せない(参考：４、５)
これだけの損を回避して、得できることを知っていますか？
うちはこれだけのことをして、『美しく健康になっていく過程が楽しいと思える世の中を作りたい』と本気で思っています。
ぜひ気分転換で人生を大きく変えに来てください。お会いできる日を楽しみにしています！
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↓
目次
山﨑 将太
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