僕は自分自身が「アトピー性皮膚炎」だったこともあり、身に付けるものや、洗剤など肌に触れるものには、かなり気を付けています。

あまりお客様に洗剤がどうこうというお話をすることはないですが、
聞かれれば、『こういうモノが良いですよ』とお伝えするようにしています。

今日は、敏感肌や僕のようにアトピーの方でも、安心して使える肌に優しい洗剤についてオススメとともにお伝えしますね！

なぜ、肌に洗剤を気にする必要があるのか？

『洗剤使って洗濯しても、すすぎで洗い流されるでしょ？』
『洗剤の影響って微々たるものじゃ、、、？』

確かに、こう思うのは正しいことなんですが、

直接肌に触れる衣類や、寝具を洗う時に使っているのは、洗剤ですよね。

洗濯が終わって、干して、着るときには、洗剤や柔軟剤の匂いが残っていて、
『良い匂い～』って思うことありますよね。もしくは、『その匂いが好きだから、その洗剤を使っている』ということもあるかもしれません。

その匂いが残るのは、まず間違いなく、洗剤が残っている証拠になると思いませんか？

洗剤が、キレイにすすぎで流されていれば、匂いも残らないはずです。

となると、洗濯のすすぎで、洗剤がすべてキレイに流れているわけではないので、

では、洗剤すべてがダメなのかというと、そうではなく、注意するべきポイントがあります。

それが、

洗剤の成分に、石油系や、化学合成されたものを使っていないかどうかです。

そうすると、カサカサの肌、かゆみのある肌、赤身のある肌になってしまい、肌荒れやアトピーなどが、悪化する原因になります。

実際、いくつかの研究でもわかってきていて、

界面活性剤という、石油系の洗剤の成分によって、皮膚バリアを破壊したり、皮膚の水分量が減ったり、皮膚表面に傷がつきやすくなるという結果になっています。(１、２)

皮膚バリアというのは、文字通り、刺激物などを皮膚に直接当てないように、バリアしてくれている皮膚表面の膜のことです。

これが破壊されると、直接肌に刺激物などが当たるようになり、皮膚にとってのダメージがかなり大きくなって、肌荒れやアトピーの悪化につながってしまうんです。

クッションの上から叩かれるよりも、クッションなしで直接叩かれた方が、痛くて刺激が強いですよね。

皮膚バリアとは、そういうモノなんです。

皮膚の水分量が少なくなることも、乾燥すれば、指先などが切れたりひび割れて血が出たり痛くなるのと同じで、肌荒れやアトピーの悪化につながります。

というように、洗剤の成分によっては、皮膚にかなりのダメージを与えてしまうので、注意しないといけないんです。

とはいっても、『何に注意すれば良いの？』ということになりますよね。

簡単に言うなら、成分が

それでも、『それってどこに売ってるの？いちいち全部成分を見ないといけないの？』と言うことになるので、

今日は、オススメの洗剤をお伝えしますね！

・柔軟剤入り洗剤コアラックリーナー↓

・洗濯用洗剤arau.↓

・お肌のための洗濯用液体せっけん↓

・SOMALI洗濯用液体石けん↓

・シャボン玉スノール↓

洗剤は、洗濯してすすぎを行っても、残ります。

なので、肌に触れる衣類や寝具に残った洗剤によって、肌荒れやアトピーが悪化することは充分考えられます。

肌荒れしやすかったり、アトピー体質のような敏感肌であれば、「天然のもの」や「僕らが食べられるもの」から作られた肌に優しい洗剤を選ぶようにしてあげてくださいね！

『パーソナルトレーニングかぁ』と思いましたか？

聞きたくないかもしれませんが、絶対に必要で、

将来、

・着れる服ではなく、着たい服を選んでオシャレを楽しめる(お客様の声→YさんとTさん)
・鏡で見た時の自分の体に自信を持てる(MさんとHさん)
・姿勢を改善して体型(見た目)を変えることができる(Sさん)
・筋力トレーニングをすると、前向きになり自分に自信を持てる(参考：１)
・痩せると病気のリスクを減らせて、医療費を安くできる(参考：２)
・筋力トレーニングをするだけでも病気のリスクを下げられる(参考：３)
・痩せるのに無理な食事制限やキツイ運動が必要ないと知ることができる(HさんとMさん)

・ストレスの多いキツすぎるトレーニングや辛い食事制限では、逆に痩せない(参考：４、５)

これだけの損を回避して、得できることを知っていますか？

うちはこれだけのことをして、『美しく健康になっていく過程が楽しいと思える世の中を作りたい』と本気で思っています。

ぜひ気分転換で人生を大きく変えに来てください。お会いできる日を楽しみにしています！

(パーソナルトレーニングについての詳細はこちら)