絶対に失敗しないダイエットは、○○を考えて実践すること!
絶対に失敗しないダイエット
言葉の響きは良いですが、
『本当にそんなことあるの?』って感じですよね。
この世の中に、絶対に失敗しないものってあんまり存在しないはずで、
存在しているなら、みんな成功しているはずですよね。
ダイエットでもそうで、みんな成功しているなら、
この世の中に、太っていて悩んでいる人はいなくなっているはずですよね。
でも現状そうはなっておらず、あなたも良いダイエット方法や正しい方法を探していたりするんじゃないかと思います。
ということは、『絶対に失敗しないダイエットなんて夢の話なんだ』と思うかもしれませんが、実はそんなことなくて、存在するんです。
あなたにとっての絶対に失敗しないダイエット方法は、存在します。
なぜなら、あなたが『一生続けられる』と感じる方法を実践することです。
今日は、絶対に失敗しないダイエットについてお話ししますね!
絶対に失敗しないダイエットは存在する
絶対に失敗しないダイエットって
言葉の響きは良いですが、
『そんなことあるの?』って感じですよね。
でも、実際にそういうダイエットは存在します。
なぜなら、『一生続けられる』と感じるものを実践すれば良いだけだからです。
世の中にあるたくさんのダイエット方法に、
良い悪いというのは、ほとんどありません。
どれにも理屈や理論があるので、正しいと言えるからです。
なので、どんな方法でも、良い悪いはなく、
あなたが、『一生続けられる』と感じたものさえ実践できれば、
それが1番あなたにとって良い方法で、
一生続けることができれば、スピードの速い遅いは別にして、
一生痩せ続けることができるので、
何十年経っても、60歳70歳になっても、
ずっと痩せたままでいられることができるので、
失敗しないダイエットになるんです。
コレを考えないと失敗する
逆に、『一生続けられる』と感じるものを実践する。
ということをしないと、
「良さそうなダイエット」や「正しそうなダイエット」
を頑張って、ちょっと無理してでも実践するしかなくなり、
それで痩せたら『楽しい、嬉しい』ともちろん思うはずですが、
もともとのダイエット方法自体は、頑張ってちょっと無理して実践しているので、
いずれ『ちょっと辛くなってきた。。。』『ストレスが溜まってきた』
『仕事が忙しくてできない』ということになり、
やめてしまうときが訪れます。
そうすると、せっかく痩せたのに、
また太ってきてリバウンドしてしまい、
ダイエットが失敗に終わってしまいます。
もしくは、またイチからダイエットをスタートしないといけなくなります。
なので、『一生続けられる』という意識や考えがないと、
ダイエットは失敗してしまうんです。
コレが、絶対に失敗しないダイエットは
『一生続けられる』という考えで実践することが重要な理由です。
必ずこれを考えてダイエットして!
絶対に失敗しないダイエットは、存在します。
なぜなら、あなたが『一生続けられる』と
感じることを実践すれば良いだけだからです。
逆にコレを考えないと、ダイエットは失敗するので、
必ず、一生続けられる方法を探して実践するようにしていきましょうね!
そうしたら、絶対に失敗しないダイエットになりますよ!
『パーソナルトレーニングかぁ』と思いましたか?
聞きたくないかもしれませんが、絶対に必要で、
将来、
・着れる服ではなく、着たい服を選んでオシャレを楽しめる(お客様の声→YさんとTさん)
・鏡で見た時の自分の体に自信を持てる(MさんとHさん)
・姿勢を改善して体型(見た目)を変えることができる(Sさん)
・筋力トレーニングをすると、前向きになり自分に自信を持てる(参考:1)
・痩せると病気のリスクを減らせて、医療費を安くできる(参考:2)
・筋力トレーニングをするだけでも病気のリスクを下げられる(参考:3)
・痩せるのに無理な食事制限やキツイ運動が必要ないと知ることができる(HさんとMさん)
・ストレスの多いキツすぎるトレーニングや辛い食事制限では、逆に痩せない(参考:4、5)
これだけの損を回避して、得できることを知っていますか?
うちはこれだけのことをして、『美しく健康になっていく過程が楽しいと思える世の中を作りたい』と本気で思っています。
ぜひ気分転換で人生を大きく変えに来てください。お会いできる日を楽しみにしています!
ただ痩せるだけじゃなく、体型を変えたいあなたに、
こちらのLINE登録で、
通常5000円の部位別エクササイズ動画を、無料でプレゼントしています!
LINE友だち追加は、こちら↓
目次
山﨑 将太
最新記事 by 山﨑 将太 (全て見る)
- 短期ではなく長期のダイエットだけをオススメする理由 - 2024年10月2日
- 「骨盤を前に倒す」のは本当に良い?姿勢が良くなる?ヒップが上がる? - 2024年9月22日
- 将来、寝たきりを予防するには、筋力じゃなく○○が大事ですよ! - 2024年9月19日
コメントを入力する
人気記事ランキング
カテゴリー
- オンラインパーソナルトレーニング (2)
- お客様の声 (38)
- お知らせ (76)
- ダイエットオンラインサロン (42)
- トレーナー向けコンテンツ (15)
- トレーナー向け公式LINE (7)
- ブログ (1,621)
- 〇〇改善 (159)
- GI値とダイエット (1)
- エクササイズ・ストレッチ動画 (70)
- オススメの洗濯洗剤 (1)
- オススメ無農薬野菜 (1)
- サプリメントのお話 (5)
- ストレスとダイエット (61)
- スマホとダイエット (1)
- ダイエットセミナー (2)
- ダイエット理論 (399)
- ダイエット食事法 (637)
- 1日1食ダイエット (3)
- MCTオイル (3)
- オートミール (1)
- オススメの食べ物 (28)
- お米 (46)
- お菓子甘いもの (26)
- お酒とダイエット (40)
- ケーキ (17)
- ココナッツオイル (2)
- コンビニで選ぶダイエット食 (9)
- パン (14)
- ファーストフードとダイエット (1)
- ファスティングとダイエット (6)
- 乳製品とダイエット (14)
- 外食 (9)
- 夜食とダイエット (9)
- 断食 (1)
- 朝食 (32)
- 果物とダイエット (16)
- 水とダイエット (2)
- 添加物 (7)
- 砂糖 (50)
- 空腹 (2)
- 米粉 (1)
- 糖質制限 (53)
- 酵素ドリンク (1)
- 野菜とダイエット (34)
- 間食とダイエット (44)
- 食べ過ぎとダイエット (20)
- 食物繊維 (19)
- トレーナースクール (1)
- パーソナルトレーニング (25)
- バランスボールの選び方 (1)
- ボディメイク方法 (436)
- ボトックス (1)
- 下剤とダイエット (1)
- 二日酔い防止 (2)
- 仕事効率化 (26)
- 健康向上 (126)
- 出版書籍 (3)
- 季節とダイエット (23)
- 年齢とダイエット (6)
- 有酸素運動 (9)
- 枕の選び方 (1)
- 栄養学 (17)
- 正しい歩き方 (3)
- 科学的なダイエット (2)
- 立川オススメランチ (5)
- 筋肉のつけ方 (17)
- 筋肉痛 (2)
- 筋膜リリース (3)
- 美肌対策 (4)
- 血液検査 (6)
- 運動習慣 (32)
- 靴の選び方 (2)
- 高血圧について (1)
- 高齢者のトレーニング (15)
- メディア掲載 (6)
- 会員様専用コンテンツ (3)
- 各種セミナー (9)
- 成果報告 (11)
- 時差対応オンラインレッスン (2)
- 楽痩せボディAcademy (1)
アーカイブ
- 2024年10月 (1)
- 2024年9月 (11)
- 2024年8月 (30)
- 2024年7月 (30)
- 2024年6月 (23)
- 2024年5月 (27)
- 2024年4月 (24)
- 2024年3月 (28)
- 2024年2月 (27)
- 2024年1月 (29)
- 2023年12月 (28)
- 2023年11月 (31)
- 2023年10月 (23)
- 2023年9月 (13)
- 2023年8月 (29)
- 2023年7月 (26)
- 2023年6月 (17)
- 2023年5月 (22)
- 2023年4月 (17)
- 2023年3月 (15)
- 2023年2月 (26)
- 2023年1月 (20)
- 2022年12月 (18)
- 2022年11月 (5)
- 2022年10月 (4)
- 2022年9月 (5)
- 2022年8月 (19)
- 2022年7月 (21)
- 2022年6月 (18)
- 2022年5月 (17)
- 2022年4月 (1)
- 2022年3月 (31)
- 2022年2月 (28)
- 2022年1月 (20)
- 2021年12月 (6)
- 2021年11月 (5)
- 2021年10月 (2)
- 2021年9月 (9)
- 2021年8月 (7)
- 2021年7月 (7)
- 2021年6月 (6)
- 2021年5月 (18)
- 2021年4月 (31)
- 2021年3月 (35)
- 2021年2月 (28)
- 2021年1月 (31)
- 2020年12月 (34)
- 2020年11月 (30)
- 2020年10月 (34)
- 2020年9月 (38)
- 2020年8月 (30)
- 2020年7月 (37)
- 2020年6月 (29)
- 2020年5月 (34)
- 2020年4月 (42)
- 2020年3月 (32)
- 2020年2月 (31)
- 2020年1月 (31)
- 2019年12月 (31)
- 2019年11月 (29)
- 2019年10月 (27)
- 2019年9月 (26)
- 2019年8月 (26)
- 2019年7月 (31)
- 2019年6月 (31)
- 2019年5月 (32)
- 2019年4月 (32)
- 2019年3月 (32)
- 2019年2月 (28)
- 2019年1月 (30)
- 2018年12月 (34)
- 2018年11月 (35)
- 2018年10月 (38)
- 2018年9月 (2)