血液検査のチェックと改善方法についてもお伝えしています! | 立川の女性専用パーソナルトレーニングジム ASmake

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血液検査のチェックと改善方法についてもお伝えしています!

こんにちは!
立川の女性専用パーソナルトレーニングジムASmakeの山﨑将太です。

年に1回行う健康診断での血液検査。

通っていただいているお客様で

『今年も結果が出ました!チェックをお願いします!』
『血液検査で、この項目の数値が良くないって言われたんですけど、何をすれば良いですか?』
『LDLコレステロールが高くて、、、改善したいんですけど、方法はありますか?』

 

というように、ご希望の方に、毎年血液検査の結果をチェックさせていただいています。

 

実は、コレ、体の仕組みがわかっていれば、そんなに難しいことではなく、
わりとサッと見て、改善のアドバイスができるんです。

*もちろん、医師ではないので、確定や診断は違法になるためできません。

 

 

とはいっても、ただ『血液検査の結果見せてください』とこちらから頼んだり、要求したわけではなく、

パーソナルトレーニングや食事指導にも、血液検査の結果を参考にできて、

 

「あ、この項目の数値が高いから、これ食べてると痩せにくいんだな」
「この項目の数値が高いなら、こういう筋トレをした方が痩せるな」

 

みたいなことがわかるので、

僕は、痩せにくい方にいつも「血液検査の結果って、お家にありますか?見せていただけると、原因がわかるかもしれないです!」とお伝えしています。

 

そうしてお見せいただいたり、
『来週、健康診断なんです!』という方に、「血液検査で良くないって言われた項目ありますか?」とお伺いして、少しアドバイスをしていると、

 

どんどん健康診断が終わるたびに、見せていただける方が増えて、

今では、『毎年恒例の血液検査チェック』として依頼されるようになりました。笑
(もちろん、通っていただいているお客様は無料です。)

 

僕は、「食事指導を提供するからには、お客様の健康向上に貢献できないと、全く価値がない」と考えているので、

こうして血液検査の結果を見せていただけることも嬉しいんですが、

 

なにより改善のアドバイスをすることで、

『去年より数値が下がってた!』
『腎臓の数値が改善してました!』

という良い結果につながっており、とても嬉しく思います。

 

通っていただいているお客様には、こういう血液検査の結果をチェックして、改善のアドバイスをすることもできるので、お気軽におっしゃってくださいね!

 

 

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『パーソナルトレーニングかぁ』と思いましたか?

聞きたくないかもしれませんが、絶対に必要で、

将来、

 

・着れる服ではなく、着たい服を選んでオシャレを楽しめる(お客様の声→YさんTさん)
・鏡で見た時の自分の体に自信を持てる(MさんHさん)
・姿勢を改善して体型(見た目)を変えることができる(Sさん)
・筋力トレーニングをすると、前向きになり自分に自信を持てる(参考:)
・痩せると病気のリスクを減らせて、医療費を安くできる(参考:)
・筋力トレーニングをするだけでも病気のリスクを下げられる(参考:)
・痩せるのに無理な食事制限やキツイ運動が必要ないと知ることができる(HさんMさん)

・ストレスの多いキツすぎるトレーニングや辛い食事制限では、逆に痩せない(参考:)

 

これだけの損を回避して、得できることを知っていますか?

 

これだけのことをして、『美しく健康になっていく過程が楽しいと思える世の中を作りたい』と本気で思っています。

ぜひ気分転換で人生を大きく変えに来てください。お会いできる日を楽しみにしています!

 

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